こんにちは！ PERSONAL GYM CORE代表のTAKUMAです！ お盆期間はいかがお過ごしでしたでしょうか。 この期間、 食事どうしよう💦と気にされている方も いらっしゃいましたが、 営業再開してこの３日間 ご来店されたお客様はみなさん上手く コントロールできている印象でした👏 食事のコツを … 続きを読む 50-満腹感を得るには