PERSONAL GYM
CORE（コア）は青森県弘前市にある完全予約制パーソナルジムです。
全国的にも知名度の高いトレーニングスタジオ「REAL」から認定を受け、かつ、有名ボディメイクコンテスト実績多数のエキスパートがお客様一人一人のお悩みを解決します。
食事・運動・休養の重要な要素をレクチャーし、お客様のダイエット・ボディメイクの目標達成だけでなく、長期的な健康をサポートするプライベートジムです。
ABOUT
フィットネス(fitness)を通じてより良い人生を送っていただくことがCOREの理念です。
食事・運動・休養の大切なところ(core)を抑えることで、選択の幅が広がり、日々の質も向上すると思います。
サラリーマン時代に数々のコンテストに挑戦してきた中での成功や失敗があるからこそ皆様にお伝えできるものがあります。
PROGRAM
COREのプログラムは「パーソナルトレーニング」と「食事改善」の2つで身体を根本からきれいにしていきます。
（糖質制限や脂質制限といったことは行いません）
まずは「2ヶ月集中コース」で週に2回のパーソナルトレーニングと食事改善で効率的に身体を変えます。
集中コース終了後も、リバウンド防止や運動習慣継続のための「アフターサポートコース」も会員様特別プランでご用意しています。
また、パーソナルトレーニングのみの回数券プランもあります。
これらには、セルフケアのレクチャーも各プランに含まれているため、時間外はどのようにしたらよいかなどのご要望にもお応えできます。
PRICE
COREの「2ヶ月集中コース」は、某大手パーソナルジムに対して約3分の1のお値段となっています。
短期間で体重を落とすことよりも、中期・長期的に継続するための食事やトレーニングにフォーカスしたメニューとなります。
また、リバウンド防止やさらなるボディメイクを継続したい方のための「アフターサポートコース」も会員様価格でご提供いたします。
他、ペアトレーニングもございますので、ご家族やご友人ともお越しください。
TRAINER
CORE SELECTION
~2024年3月1日～発売
代表のTAKUMAが
「無理なく続けられる健康的なライフスタイルが身近になれば」
という想いで、オリジナルプロテインを監修しました。
原材料にこだわり抜いた独自のブレンドプロテイン（人工甘味料不使用）
美容・健康に適したボタニカルプロテインとボディメイクに適したダブルプロテインの2種類
詳細や購入方法などは、リンクよりご確認ください。
