はじめに
みなさん、こんにちは。 PERSONAL GYM COREのTAKUMAです。
この度CORE監修プロテインとしまして
「CORE SELECTION」
のリリースが正式に決まりました💪
前々回のコラムで少しありましたが、着々と進めております。
発売日については、調整中ですが、そう遠くはありません。
今回はコンセプトであったり、僕の考えをお伝えでいればと思います。
プロテインは飲まない代表
筋肉＝プロテイン！
というイメージを持つ方はほとんどだと思います。
ただ私TAKUMAはここ1年プロテインを飲まない生活をしておりました。
なぜかといいますと、
栄養の基本は食事からという考えをもとに、
食事で十分確保できていればプロテインは必要なく、
プロテインはあくまでも栄養補助食品であると考えていたからです。
タンパク質を食事から摂るメリットとしまして
〇食事の満足度が上がる
といったことが挙げられます。
実際、プロテインを摂らないことによるデメリットは特段感じていませんでした。
ただ、その一方で、やはり飲みたいな、必要だなと感じることが増えてきました。
それは以下の理由によります。
プロテインを飲む理由
①限られた時間
規則正しい生活を行うとすると睡眠時間は約7～8時間を費やすことになります。
つまり、1日の3分の１が休養で終わります。
そして、ほとんどの会社は労働時間が8時間です。
これで3分の2が終了です。
残りの時間、身支度や通勤、朝昼晩の食事、趣味、娯楽、となると1日があっという間に終わってしまいます💦
その中で、買い出しや調理にも時間かけていられないといった日が必ず出てきます。
そんなとき、水に溶かして手軽に飲めるプロテインがあると助かるなと感じています。
②継続性
毎日食材を調達してバランスの取れた献立を考えるのは中々大変です。
また、豊富な食材をそろえたり、脂質を抑えてタンパク質というのも中々難しいときもあります。
プロテインは、あくまでも栄養補助食品ですが、
ある程度のタンパク質、ある程度のビタミン類などが摂れると
栄養面的にもサポートができて、やっぱりプロテイン良いよなと感じています。
③＋αで美容・健康を狙う
プロテインは毎日のタンパク質を確保することにつながるため、
肌質や髪質にもいい影響を与えます。
これだけでもメリットは十分なのですが、
加えて、腸内環境に良いと言われている成分や健康促進が期待できるスーパーフードなども一緒に取れたら嬉しいと僕は思います。
いつまでも元気に活動したいなと考えると、「アンチエイジング」の考え方も重要になってきますね。
CORE SELECTION
COREの使命として
お客様の健康的な身体を引き出すことだと捉えております。
そのため、COREでは、美容やダイエットに着目したプロテインとしてリリースします。
どんなプロテインか簡単に紹介しますと、
たんぱく質の中でも植物性に着目し、大豆（ソイ）、ピー（えんどう豆）、ヘンプ（麻種子）の3種類を独自の割合でブレンドしました。
そして、4種の腸内環境活性化成分で腸内環境を整えた上で、6種のスーパーフード・オーガニックアセロラ由来の高濃度ビタミンC/6種のビタミンB群・4種のミネラルを一度に摂取できます。
各栄養素の配合量は現状まだ公開できませんが、考え方は次のようになります。
食事摂取基準の推奨量へサポート
栄養の摂取量には推定平均必要量と、推奨量という言葉があります。
これらは、「日本人の食事摂取基準」内で使われるワードでそれぞれ次の意味合いがあります。
推定平均必要量
習慣的な摂取量が推定平均必要量以下の者は不足している確率が５０％以上であり、習慣的な摂取量が推定平均必要量より低くなるにつれて不足している確率が高くなっていく。
推奨量
習慣的な摂取量が推定平均必要量以上となり推奨量に近づくにつれて不足している確率は低くなり、推奨量になれば、不足している確率は低い（2.5％）。
CORE SELECTIONではタンパク質、ビタミンB群、ビタミンC、ミネラルを推定平均摂取量から推奨量に底上げするための成分量をサポートします。
フレーバーやパッケージ、数量などについては、順次公開予定です。
完成お楽しみに😉
最後に
以上、今回はCORE SELECTIONについての紹介コラムとなりました。
カラダに入れるものは人口甘味料など含まれていないものを極力心がけています。
そんな僕だからこそ、
毎日自分でも飲みたくなるようなプロテインに仕上げたいなと考えています。
そして、普段の私生活では中々摂れない美容や健康にいいものを取り入れたいなと、
そんな思いで進めております。
引き続きコラムで進捗お知らせしていきます🏋️♀️
最後まで読んでいただきありがとうございました。それではまた！
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※COREコラムは毎週金曜更新予定です
