- 2022年11月18日
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23～外部講演～聖愛高校様
はじめに みなさん、こんにちは。 PERSONAL GYM COREのTAKUMAです。 先日ご縁をいただき、高校野球青森県の強豪校として有名な聖愛高校にて 僭越ながら講演をさせていただきました。 概要 「やり続けることに必ず意味がある」 僕自身が大切にしている言葉の一つ […]
COLUMN
- 2022年11月4日
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21~韓国大会行ってきました🏅~
みなさん、こんにちは。 PERSONAL GYM COREのTAKUMAです。 フィットネスの本場韓国でのボディメイクコンテスト行ってきました💪 初めての海外はフィットネスを通じて、いろいろと大変だった部分がありましたが、行って良かったなと思いました😁 皆様のご理解のもとお休みをいただき、参加するこ […]
- 2022年10月21日
- 2022年10月21日
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20~韓国大会目前~
みなさん、こんにちは。 PERSONAL GYM COREのTAKUMAです。 フィットネスの本場韓国でのボディメイクコンテストまで残りわずかとなってきました💪 コンディションを整えるのも、前回上手くいったから今回もうまくいくとは限らず、日々試行錯誤しております💦 もともと一部門でのエントリー予定で […]
- 2022年10月21日
- 2022年11月2日
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お知らせ～11月休業日～
PERSONAL GYM COREを日頃よりご利用いただきありがとうございます。 私事で大変恐縮ではございますが、 外部講演につき下記日程を休業と致します。 また、以前お知らせしておりました11月20日は通常営業と致します。 ご不備おかけしますが、よろしくお願いいたします。 11月休業 […]
- 2022年10月14日
- 2022年10月14日
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19～冷えとむくみ～
みなさん、こんにちは。 PERSONAL GYM COREのTAKUMAです。 ここ最近、朝と夜は特に、一気に冷え込むことが多くなりましたね。 秋という期間も少なく、あっという間に冬が訪れそうですね。 今回の内容は冷えとむくみについてです。 私生活でも気にされる方が多い今回のテーマ、仕組みを理解する […]
- 2022年10月7日
- 2022年10月7日
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18～HIIT THE BEAT～
みなさん、こんにちは。 PERSONAL GYM COREのTAKUMAです。 今回は先日行われましたフィットネスイベントHIITTHEBEATについての紹介と参加させていただいた感想についてです。 HIITTHEBEAT ファンクショナルトレーニング、HIITトレーニングなどの要素を含み、そこにブ […]
- 2022年9月30日
- 2022年9月30日
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17～大会終わりに食べたスイーツ～
みなさん、こんにちは。 PERSONAL GYM COREのTAKUMAです。 9月１週目と２週目のコンテストも終わり、 ずっと食べたかったスイーツ系を２週連続で堪能しました。 10月末に大会を控えていることから、このタイミングで食べていいの？って思われる方も いらっしゃるのではないでしょうか。 食 […]
- 2022年9月23日
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16～新聞掲載～ありがとうございます📰
みなさん、こんにちは。 PERSONAL GYM COREのTAKUMAです。 非常に光栄なことに、パーソナルジムオープン時に続いて、 9/4に大阪で行われました「J-CLASSIC関西大会」について この度、東奥日報様、陸奥新報様より取材と誌面に掲載いただきました。 誠にありがとうございます。 は […]
- 2022年9月19日
- 2022年9月19日
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お知らせ～10月休業日,振替営業日～
PERSONAL GYM COREを日頃よりご利用いただきありがとうございます。 私事で大変恐縮ではございますが、 ボディメイクコンテスト出場に伴い韓国渡航するため、 下記日程を休業とさせていただきます。 また、振替営業日もございますのでぜひご利用ください。 ご不備おかけしますが、よろしくお願いいた […]