2023年
- 2023年12月22日
- 2023年12月22日
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61~ヨーグルトは二日酔い予防に効く??~
みなさん、こんにちは。 PERSONAL GYM COREのTAKUMAです。 年末年始のシーズンとなり、忘年会や 新年会を予定している方も少なくない のではないでしょうか。 お酒を飲む前に牛乳というのも 聞いたことがあるのではないでしょうか。 今回のコラムでは 二日酔い予防を期待できる食材について […]
- 2023年12月8日
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news~東奥日報に掲載いただきました~
みなさん、こんにちは。 PERSONAL GYM COREのTAKUMAです。 この度12/4 (月)の東奥日報様に掲載いただきました。 (LINEの方ではダイジェストトップになりました) 今後ともCOREとTAKUMAをよろしくお願い致します。 LINE公式アカウントダイジェスト オ […]
- 2023年11月29日
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お知らせ~イベント出演~
こんにちは! PERSONAL GYM CORE代表のTAKUMAです! イベント出演のお知らせです。 12/3の青森ワッツホーム戦 ハーフタイムショーに出演させていただきます🏀✅ イベント 青森ワッツホーム戦 12/3(日)青森県弘前市の武道館で開催される プロバスケットボールチーム 青森ワッツの […]
- 2023年11月29日
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お知らせ~12月休業日~
PERSONAL GYM COREを日頃よりご利用いただきありがとうございます。 12月お休みのお知らせです。 下記日程が休業日となります。 ご不備おかけしますが、よろしくお願い致します。 また、ご予約はお早めにご検討くださいませ。 12月休業日 〇毎週火曜(定休) 〇12月3日(日)※イベント出演 […]
- 2023年11月24日
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news~陸奥新報に掲載いただきました~
みなさん、こんにちは。 PERSONAL GYM COREのTAKUMAです。 この度11/22 (水)の陸奥新報様に掲載いただきました。 近日中に東奥日報様にも掲載いただく予定ですので その際はまたお知らせいたします。 オフィシャルフォト・ムービー Instagramにてアップしていきます。 ht […]
- 2023年11月17日
- 2023年11月17日
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60~大会結果~韓国大会
みなさん、こんにちは。 PERSONAL GYM COREのTAKUMAです。 11/11,12の韓国大会に出場してきました。 応援してくださった皆様へ 今シーズンを最高のカタチで 終えることができたことを, コラムにて報告させていただきます。 大会結果 ①11/11 SSA KOREA アスレジャ […]
- 2023年11月3日
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59~脳に良い食事は筋肉にも良い~
みなさん、こんにちは。 PERSONAL GYM COREのTAKUMAです。 11/11,12の韓国大会に向けてカラダづくりをしている 真っ只中ですが、 最近読んだ「PRESIDENT」に 脳のパフォーマンスを上げる食事の記事がありました。 健康やカラダのための食事で それが筋肉にも活きるよねとい […]
- 2023年10月27日
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お知らせ~11月休業日~
PERSONAL GYM COREを日頃よりご利用いただきありがとうございます。 11月お休みのお知らせです。 下記日程が休業日となります。 ご不備おかけしますが、よろしくお願い致します。 また、ご予約はお早めにご検討くださいませ。 11月休業日 〇毎週火曜(定休) 〇11月10日(金)~14日(火 […]
- 2023年10月27日
- 2023年10月27日
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58~冷え感ある方へ~
みなさん、こんにちは。 PERSONAL GYM COREのTAKUMAです。 (名古屋錦のゴールドジムの写真です) ここ最近エルニーニョ現象によって暖かい日が 続いていますね🌞 それでも、肌寒く感じる朝方と日の入り後 寒いところから暖かい部屋に移動しても 手足が中々温まらないといった方は要チェック […]